habari

Kazi ya kwanza yaulinzi wa mkononi kutoa shinikizo na kupunguza uvimbe;Ya pili ni kuzuia shughuli na kuruhusu sehemu iliyojeruhiwa kupona.
Ni bora si kuingilia kati na kazi ya kawaida ya mkono, hivyo ikiwa sio lazima, walinzi wengi wa mkono wanapaswa kuruhusu harakati za kidole bila kuzuiwa.
Bandeji hufunika sehemu ya kiganja na mkono, na ni ulinzi rasmi wa kifundo cha mkono.Kwa upande wa muundo, zingine huvaliwa kwenye mkono kama soksi;Pia kuna miundo ambayo ni bendi za elastic ambazo zinahitaji kuvikwa kwenye mkono wakati unatumiwa.Muundo wa mwisho ni bora zaidi kwa sababu umbo na shinikizo vinaweza kukidhi mahitaji ya kibinafsi ya mtumiaji.Ikiwa hali ni mbaya zaidi na fixation zaidi ya mkono inahitajika, pamoja na kutoa msaada imara zaidi, ulinzi wa mkono na karatasi ya chuma iliyoingia ndani yake inaweza kuja kwa manufaa.Walakini, kwa sababu ya anuwai kubwa na bei ya chini, kila mtu anaweza kuichagua kwa ushauri wa wafanyikazi wa matibabu.
Vikinga vya kiwiko na goti ni vifaa vya kinga vilivyoundwa ili kuzuia majeraha ya kiwiko na goti yasianguke, na vimeundwa kuvaa mito au makombora magumu.Ili kupunguza uzito wa vifaa, wabunifu wameunda pedi za kiwiko na magoti kuwa nyepesi zaidi, nzuri, zinazofaa, na za vitendo.

Marafiki wanaofurahia kucheza tenisi, badminton na tenisi ya meza wanaweza kupata maumivu ya kiwiko baada ya mchezo, hasa wanapocheza kwa mikono, hata kama wamevaa vilinda viwiko vya mkono.Wataalamu wanatuambia hii inajulikana kama "kiwiko cha tenisi".Kwa kuongezea, kiwiko hiki cha tenisi husababishwa sana na ukweli kwamba wakati wa kugonga mpira, kiunga cha mkono hakijafungwa au kufungwa, na misuli ya kiwiko cha mkono huvutwa kupita kiasi, na kusababisha uharibifu kwa sehemu ya kiambatisho.Baada ya kiungio cha kiwiko kulindwa, kiunga cha mkono hakijalindwa, kwa hivyo bado kuna harakati nyingi za kukunja wakati wa kupiga mpira, ambayo inaweza pia kuzidisha uharibifu wa kiwiko cha mkono.Kwa hivyo wakati wa kucheza tenisi, ikiwa unahisi maumivu ya kiwiko, ni bora kuvaawalinzi wa mikonoakiwa amevaa kinga za kiwiko.Na wakati wa kuchagua walinzi wa mkono, kila mtu lazima achague moja ambayo haina elasticity.Ikiwa elasticity ni nzuri sana, haitakuwa na jukumu la kinga.Pia, wakati wa kuivaa, usiimarishe sana au kuifungua kwa uhuru.Ikiwa ni tight sana, itaathiri mzunguko wa damu, na ikiwa ni huru sana, haitakuwa na athari za kinga.