habari

Wakati wa kuchagua vifaa vya kinga, wataalam wa mazoezi ya mwili mara nyingi huwa na maswali kama haya:
Je, ni bora kuvaa glavu au kinga za mikono?
Je, ni bora kulinda eneo kubwa na kinga?
Mlinzi wa kifundo cha mkono sio vizuri, niache kuitumia?
Kwa maswali haya, tunahitaji kujua pointi zifuatazo ili kuchagua bidhaa unayohitaji.

Jukumu la walinzi wa kifundo cha mkono ni kulinda viungo vya kifundo cha mkono, kulinda wanaoanza kutokana na majeraha, na kulinda mkao dhidi ya mgeuko wakati wa kunyanyua vitu vizito.
Kazi ya glavu ni kulinda kiganja cha mkono, kuzuia kuteleza wakati wa kushika chombo, na kuzuia calluses na ngozi iliyovunjika kuonekana kwenye kiganja.
Kwa hivyo, glavu sio lazima kufunika eneo kubwa, mradi tu uso wa mitende unaweza kuzuia kuteleza na mikunjo, na sehemu ya nyuma ya mkono iliyo na mashimo ni vizuri zaidi na ya kupumua;Sababu kwa nini mlinzi wa kifundo cha mkono anaweza kukufanya usijisikie vizuri inaweza kuwa kwamba nguvu ya nyenzo na mvutano haitoshi.Ubora wa juuwalinzi wa mikonoinaweza kutoa msaada wa kutosha, na nyenzo pia hujitahidi kuwa na afya na rafiki wa mazingira.
Ikiwa kuna ushindani kati ya ulinzi wa mkono na glavu, ni kawaida kwamba ulinzi wa mkono ni bora zaidi.Katika uchanganuzi wa mwisho, kinachokufaa ndicho bora zaidi.Unaweza kuchagua bidhaa inayokufaa kulingana na mahitaji yako,"Lakini ikiwa unaweza kuchanganya hizi mbili pamoja na kuwa mlinzi wa kifundo cha mkono na mitende katika 2 kwa 1, unaweza kweli. kuwa na makucha ya samaki na dubu”.