Bendi ya Upinzani wa Mgandamizo wa Juu wa Hip Loop Kwa Yoga
Mikanda ya kustahimili nyonga, pia inajulikana kama bendi ya elastic au mkanda wa kunyoosha.Ni zana ndogo ya mafunzo ya utimamu wa mwili ambayo ni rahisi kubeba, rahisi kutumia na yenye ufanisi sana.Bendi za ustahimilivu wa Hip mara nyingi hutumiwa kama zana ya mafunzo ya siha nyumbani au ukiwa safarini.Inaweza kuendana na mdundo wa muziki kuwa aina ya mafunzo ya aerobic ambayo inaweza kujikuza haraka, kuimarisha kazi ya moyo na mapafu na kuboresha mkao.Bendi ya elastic inafaa kwa wanawake wenye nguvu ndogo.Inaweza kunyoosha kwa ufanisi na kufanya mazoezi ya misuli ya mwili mzima, kuleta utulivu wa mkao na kudhibiti umbali wa kunyoosha, kuboresha kwa ufanisi uwezo wa shughuli za kimwili, na kuunda curve kamili ya mwili.Ni bidhaa msaidizi bora kwa kufanya mazoezi ya yoga na Pilates.Inaweza kuongeza furaha ya mazoezi na kubadilisha njia ya zoezi moja.
Vipengele
1. Ni rahisi kubeba na tayari kwa mafunzo.Nyepesi, ni zana ya mafunzo ambayo inaweza kubebwa kote.
2. Inaweza kufanya mafunzo ya bendi ya elastic katika mkao wowote na ndege yoyote, na inafanya kazi zaidi.
3. Inaweza kuimarisha nguvu za misuli kwa ufanisi, kuboresha kubadilika kwa mwili, kuongeza uvumilivu wa misuli na madhara mengine ya zoezi.
4. Ina njia rahisi ya mafunzo na inaweza kufanya mazoezi kwa ufanisi misuli ya sehemu mbalimbali za mwili inapotumiwa vizuri.
5. Mkanda huu wa upinzani ni laini, ustahimilivu, sugu ya kuvaa na una utendaji mzuri wa jumla.
6. Bendi hii ya upinzani wa elastic imeundwa maalum ili kuimarisha mwili wako na kupoteza uzito.
7. Bendi hii ya upinzani wa hip elastic inaweza kubinafsishwa kwa rangi nyingi na urefu wowote.
8. Mkanda huu wa kustahimili makalio umeunganishwa kwa nailoni kwa uwezo wa 100% na ni mzuri kwa shughuli za yoga.
